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烧烤的基本做法

2014-04-22 17:122480调味之家调味之家
烧烤主要指烘烤各种肉类,今日可以烘烤的食材品类丰富,很多蔬菜、水果等都可以烘烤,甚至在亚洲豆腐、香菇、青椒等在烧烤时都是常见的食材。
选料注意
无病无毒无腐烂,颜色新鲜的猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,蛙肉,菜,水果,根茎类等可以食用的食品都可以。
 
烧烤的基本做法
 1、将木炭放到烧烤炉炭架的中央。
 2、把蔬菜和肉类放在烤网中央直接烧烤。
 3、将木炭点燃,放置在炭架的两端。
 4、肉类蔬菜摆放在烧烤架中部。
    5、在食物上刷上油并撒上调料。
 6、适时翻动烤架上的食物,以免烤糊。
 
烹饪技巧
1、开烤之前,别忘了在烧烤架上刷些油,防止食物烤糊;
2、烧烤食物容易上火,在吃得得意之际,可别忘了给自己肠道降降火哦,买了降火饮料,也可备些雪梨,可以防止上火。

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